O salată foarte sățioasă pentru orice moment din zi servită.
Aveți nevoie:
- 1 conservă de fasole roșie
- 500 grame penne
- 100 grame roșii cherry
- 2 conserve de ton
- 1/2 salata verde
- 1/2 sucul de la o lămâie mai mare
- piper, sare, ulei de măsline
- 1 ardei roșu/capia sau gogoșar
Mod de preparare:
- Pastele făinoase se pun la fiert când deja apa da in clocot, adăugând numai sare, nicidecum ulei.
- In acest timp cat pastele noastre se fierb, vom spăla legumele.
- Salata o vom tăia julienne, ardeiul în bucăți potrivite, iar roșiile cherry pe jumătate tăiate.
- Într-un bol încăpător se vor adăuga legumele și restul ingredientelor: tonul, fasolea, ardeiul, salata, sucul de la lămâie, roșiile cherry.
- Vom scurge pastele făinoase de apă pe care le vom amesteca cu 3 linguri de ulei de măsline, sare și piper.
- Adăugăm pastele peste restul ingredientelor și le amestecam de jos in sus, cu grija pentru a nu avea nici incidente sa ne cadă pe jos. 😊
- Dacă mai este necesar să adăugați sucul de la lămâie, mai adăugați după gust, atât și sare.
Din această cantitate ies 5-6 porții.
Poftă bună!
Comentarii