Supa rece cu avocado si spanac

Am intrat in "sezonul dietei", am optat tot pe dieta Low-Carb, mai multe informatii despre dieta ori o alimentatie sanatoasa le gasiti aici.

Pentru supa rece ai nevoie de:

• 1 avocado copt
• 50 grame spanac 
• 300 ml lapte de nuca de cocos
• sare si piper dupa gust
• 1 lingurita rasa de ghimbir pudra
• 1 lingura de zeama de lamaie

Toate ingredientele se adauga in blender si vor mixa pana devine o crema. Pentru ca supa sa devina mai fina, dati-o printr-o sita deasa. Supa se serveste rece. 

                        Pofta Buna!


Si cu toate acestea, al doilea sambure de avocade s-a dus pentru incoltire.